¿Por qúé es bueno practicar deportes?

Porque al hacer deportes, nuestros músculos están en trabajo, entonces hacemos que el corazón envie más sangre a todo el cuerpo ya que los músculos necesitan los nutrientes de la sangre y oxígeno (por eso es que aumenta el ritmo respiratorio cuando corremos o hacemos deporte, para que entre más oxigeno en nuestro organismo). Lo que hace esto es favorecer al corazón ya que este se ejercita y también fortalecer nuestros músculos.